Chiazaad is een superfood dat boordevol voedingsstoffen zit, maar net als bij alles geldt: te veel van iets kan ook nadelig zijn. Hoewel chiazaad veel voordelen biedt, zijn er enkele chiazaad nadelen waar je rekening mee moet houden. Het is belangrijk om deze nadelen te begrijpen voordat je chiazaad dagelijks aan je dieet toevoegt. 1. Spijsverte… Read More